Psychoterapie pro dospělé v Jihlavě

Prostor, kde můžete zastavit, porozumět tomu, co se děje, a hledat další cestu.

Možná se v tom poznáváte:

dlouhodobý stres nebo vyčerpání

úzkost nebo napětí

vztahové potíže

životní změny nebo nejistota

opakující se myšlenky nebo obavy

pocit, že se v tom točíte dokola

mluvit otevřeně o tom, co prožíváte

lépe porozumět svým reakcím

hledat nové způsoby, jak situace zvládat

získat větší odstup od toho, co vás zahlcuje

postupně nacházet vlastní směr

První setkání je především o tom, abychom se poznali a vytvořili základ pro další spolupráci.

Budete mít prostor říct, co vás přivádí, co aktuálně prožíváte a co byste si přáli změnit.

Společně se pokusíme lépe porozumět vaší situaci a tomu, co za ní může stát.

Součástí může být i základní zorientování se v obtížích, hledání souvislostí nebo pojmenování toho, co se děje.

Setkání trvá obvykle 50 minut.

Cena jednoho sezení je 1000 Kč. Více informací najdete v ceníku.

Na konci setkání se můžeme společně domluvit na dalším postupu, například:

• zda pokračovat
• jak často se vídat
• co by vám dávalo smysl

Pokud máte pocit, že by vám takové setkání mohlo dávat smysl, můžete se ozvat.