Prostor, kde najdete pomoc a možnosti růstu
Domluvme si schůzkuPsychoterapie v Jihlavě – odborná pomoc pro děti i dospělé
Hledáte psychoterapeuta, který vám poskytne citlivou a odbornou podporu? Nabízím psychoterapii a poradenství pro dospělé i děti, pomoc při psychických či vztahových problémech. Psychoterapie je ověřený způsob, jak zvládnout náročné životní situace a zároveň může být i cestou k osobnímu seberozvoji.
Nabízím psychoterapii a poradenství pro dospělé i děti, kontaktujte mě.
Při psychoterapii využívám rozhovor, herní prvky i kreativní metody (například terapeutické pískoviště, arteterapii či muzikoterapii). U dětí mladších 12 let se mi osvědčuje pracovat nejprve s rodiči, protože změna v přístupu celé rodiny často přináší největší efekt.
Psychoterapie nedává hotové návody, jak žít, ale pomáhá porozumět vlastním pocitům, myšlenkám a potřebám. Společně hledáme cestu, jak lépe zvládat psychické i tělesné potíže a jak posílit důvěru ve vlastní rozhodování.
Mgr. Cyril Zákora
Narodil jsem se v roce 1979 v Praze, v Jihlavě žiji od roku 2015. S manželkou vychováváme naše 2 dcery. Klasické vzdělání mám v sociální pedagogice, teologii a sociální práci. Psychoterapeutické vzdělání jsem získal na PVŠSP absolvováním výcviku v psychodynamickém a daseinanalytickém směru. Dále jsem absolvoval např. kurz krizové intervence (Rieger), kurz neverbálních technik a kurz práce s tělem v psychoterapii (Vodňanská, Lucká), kurz rodinného poradenství (Balcar, Chvála, Knop, Trapková, Chytrý ad.).
Od roku 2001 jsem pracoval spíše s dětmi, vedl jsem klub pro děti s problémy v chování, programy pro třídní kolektivy (řešení problémových vztahů, podezření na šikanu apod.). Poté jsem téměř 10 let vedl neziskovou organizaci Letní dům, napomáhal vzniku služby pro rodiny v krizi, účastnil jsem se sociálně-terapeutických pobytu pro děti z dětských domovů.
V současnosti pracuji jak s dětmi, tak s dospělými. Od roku 2015 mám na starosti odbornou přípravu žadatelů o osvojení nebo pěstounskou péči v Kraji Vysočina. Jsem master lektorem pro přípravu budoucích náhradních rodičů v systému PRIDE pro ČR. Doprovázím pěstouny a jejich děti při výkonu pěstounské péče. Provozuji soukromou psychoterapeutickou a poradenskou praxi v Jihlavě.
Jak terapie u mne probíhá?
Rozhovor jako základ psychoterapie
Pro pomoc využívám zejména rozhovor. Způsob vedení rozhovoru a jeho cíle jsou do značné míry ovlivněné psychoterapeutickou školou. Dnes neexistuje jediný obecně uznávaný model psychoterapie – řada výzkumů porovnávala jednotlivé přístupy a ukázala, že klíčová je především osobnost psychoterapeuta a povaha problému, který terapie řeší.
Psychoterapie nedokáže zázraky během tří dnů, ale je desetiletími ověřenou cestou pomoci při psychických i tělesných obtížích. Neříká lidem, co mají dělat, ale pomáhá jim porozumět souvislostem, utřídit si myšlenky a pocity a důvěřovat více vlastnímu úsudku.
Psychoterapie v kontextu rodiny
U dětí vždy přemýšlím o kontextu celé rodiny. Primárně pracuji s rodiči na vhodné změně přístupu k dítěti. Při práci s dětmi využívám hru, představivost, dětský svět a rozhovor. Mé pracoviště mi umožňuje využívat také terapeutické pískoviště, prvky arteterapie a muzikoterapie, které se ukazují jako velmi účinné.
Jak probíhá psychoterapie s dospělými
Psychoterapie s dospělým v mém podání probíhá formou rozhovoru. Každý člověk je originál, proto kladu důraz na individuální přístup. Mým cílem je, abychom našli způsob, jak se sebou zacházet tak, aby byl život spokojený a naplněný.
Jako váš terapeut jsem připraven ponořit se s vámi kamkoliv, kam budete potřebovat. Je jedno, zda se potýkáte s úzkostmi, depresí, přepracováním, vztahovými problémy či tělesnými potížemi. Vždy hledáme cestu, která vám bude sedět a fungovat. Důležité je, že bez vaší aktivní účasti není psychoterapie možná.
Psychoterapie pro děti a spolupráce s rodiči
U menších dětí vždy nejprve spolupracuji s rodiči, protože právě změna v jejich přístupu bývá často nejefektivnější. Individuální psychoterapie u dětí mladších 12 let je spíše výjimkou.
K individuální terapii přistupuji většinou až od 12 let. Nezbytnou podmínkou je vytvoření bezpečného prostředí a důvěry, což vyžaduje několik úvodních sezení. Efektivní psychoterapie je možná jen tehdy, pokud jsou sladěna očekávání terapeuta, dítěte i rodičů a pokud všichni do procesu vstupují dobrovolně.
Terapeutické metody a prostředí
V práci s dětmi i dospělými využívám hru, představivost, malbu, rozhovor a další kreativní metody. Moje pracovna je vybavená terapeutickým pískovištěm, figurkami, výtvarnými potřebami, stavebnicemi i deskovými hrami.
Dítě i dospělý klient jsou pro mne partnery v objevování vlastního vnitřního světa. Pokud je to vhodné, rád do procesu přizývám i rodiče dítěte.
Ceník terapeutických sezení
Cena terapeutického sezení (50 min) je 900 Kč.
Služby nejsou hrazeny zdravotními pojišťovnami. O Vás ani Vaší návštěvě tak nebude záznam v lékařských spisech ani u pojišťoven, služby jsou zcela anonymní, nepotřebuji k poskytnutí péče žádné identifikační údaje. Objednám Vás téměř okamžitě.
Domluvená terapeutická sezení jsou pro obě strany závazná. Zrušit je můžete nejpozději 24 hodin před termínem, jinak Vám bude účtováno 100% z ceny.
Možnost snížené ceny po domluvě.
Kontakt
Mgr. Cyril Zákora
Svatopluka Čecha 1733/7
586 01 Jihlava
IČ: 70341346